فواید نوشتن

یادداشت کردن هرچیزی که در ذهن خود دارید برروی یک کاغذ، شما را وادار به انجام آن کارها یا رسیدن به اهداف تان می کند.

نوشتن کارهای روزانه باعث افزایش انگیزه و تعهد می شود. همچنین باعث می شود در کارهای خود الویت بندی داشته باشید.